La phase de rééducation d’une épaule opérée est indispensable pour retrouver toutes les fonctions de l’articulation et récupérer une bonne mobilité. Découvrez les objectifs et les différentes étapes d’une prise en charge dans le cadre d’une réhabilitation améliorée après chirurgie, qui permet d’obtenir de meilleurs résultats, plus rapidement.
Rééducation de l’épaule opérée dans le cadre de la RAAC : les objectifs
La RAAC : une prise en charge en amont de l’opération
La RAAC, ou réhabilitation améliorée après chirurgie, est un type de prise en charge novateur qui permet au patient de récupérer plus rapidement après une chirurgie orthopédique. Une équipe pluridisciplinaire accompagne le patient dès la phase pré-opératoire et jusqu’à la fin de la phase de rééducation post-opératoire. L’objectif est de l’aider efficacement à chaque stade de son traitement pour lui permettre de mieux l’accepter, favoriser sa compréhension des différents actes médicaux et paramédicaux et faire de lui un acteur clé de sa récupération.
Récupérer la mobilité tout en respectant le processus de cicatrisation
La rééducation de l’épaule opérée est une étape de la RAAC dont l’objectif est de retrouver la fonction normale de l’articulation. Elle implique le patient pour la réalisation d’une partie des mouvements de rééducation de son épaule en auto-rééducation. Le kinésithérapeute se charge ensuite de l’aider à mobiliser à nouveau son articulation pour récupérer toutes ses amplitudes, tout en respectant le processus de cicatrisation post-opératoire pour ne pas risquer des complications.
Les étapes de la rééducation post-opératoire de l’épaule
La rééducation d’une épaule opérée se déroule en trois phases. La durée de ces étapes varie selon le type de chirurgie réalisée et du patient. En effet, le degré d’enraidissement de l’épaule dépend de chaque patient et n’est pas un facteur défavorable, voire même parfois bénéfique. L’installation d’une raideur de l’épaule après chirurgie de la coiffe est fréquente et représente une sorte de protection de l’épaule afin que les tendons puissent cicatriser.
Auto-rééducation de l’épaule pendant la phase d’immobilisation
Quel que soit le type de chirurgie réalisé, la rééducation commence dès la sortie de la clinique par une première phase d’auto-rééducation de l’épaule par le patient, sous le contrôle d’un kinésithérapeute. Cette première phase consiste à répéter quotidiennement des exercices simples appris par le kiné, durant toute la durée d’immobilisation. Une partie du travail peut se faire en cabinet de kinésithérapie, pour bénéficier de solutions de gestion de la douleur et d’un accompagnement.
Mobilisation après abandon de l’attelle
La seconde phase de rééducation d’une épaule opérée se déroule dès l’ablation de l’attelle et se poursuit jusqu’à la validation de la complète récupération par le chirurgien. Le patient continue les exercices d’auto-mobilisation. Ce travail est complété par des séances de rééducation de l’épaule par le kiné, au cabinet. À ce stade, il n’est pas question de forcer. L’objectif est de reprendre progressivement la réalisation des gestes de la vie quotidienne.
En général, dans un premier temps, le kinésithérapeute propose un travail de mobilisation passive ou de mobilisation active assistée. Selon le besoin, différentes techniques complémentaires à visée antalgiques sont mises en œuvre. La balnéothérapie peut aider le patient à réaliser les mouvements avec plus de facilité lorsque ses muscles sont trop tendus. Au fil du temps, les exercices évoluent vers la rééducation active, où le patient réalise lui-même l’intégralité du mouvement.
Le renforcement musculaire après cicatrisation
Après validation de la cicatrisation de la zone opérée par le chirurgien, le patient peut reprendre ses activités sportives et professionnelles. Bien sûr, la reprise doit être progressive puisque les muscles et l’articulation peuvent avoir été affaiblis par la durée d’immobilisation et la période de cicatrisation. La rééducation de l’épaule opérée à ce stade consiste en un renforcement musculaire, qui permet au patient de retrouver des capacités physiques optimales.
